ساده ولی پر محتوا

۵ مطلب با موضوع «آشپزی» ثبت شده است

۲۹
بهمن

ماهی و سبزیجات در فر

 

این هم یه غذا ی رژیمی دیگه که خیلی هم دلچسبه. با مقداری سالاد می تونه غذای کاملی باشه.

۲۸
بهمن
۲۸
بهمن

نوشیدنی رژیمی,طرز تهیه اسموتی هلو

 

نوشیدنی رژیمی - اگر می‌خواهید شکمی صاف و تخت داشته باشید مصرف این نوشیدنی را به شما توصیه می‌کنیم.

۲۷
بهمن

سوپ رژیمی, طرز تهیه سوپ عدس و سیر

 

این غذا به دلیل دارا بودن عدس و سبزیجات از فیبربالایی برخوردار است.برای کودکان و بزرگسالان وکسانی که مبتلا به دیابت ( II ) هستند بسیار مفید است .

۲۷
بهمن

درست کردن مرغ سوخاری رژیمی, نحوه ی درست کردن مرغ سوخاری رژیمی

 

مرغ سوخاری رژیمی در فر پخته می شود با کمترین روغن. که این سبب رژیمی شدن مرغ سوخاری می شود.