ژلاتین نوعی ماده پروتئینی است که از کلاژن گرفته میشود. این ماده بهدلیل اینکه ترکیبی منحصربهفرد از اسیدهای آمینه دارد، برای بدن بسیار مفید است. ژلاتین نقش مؤثری در حفظ سلامت مفاصل و عملکرد مغز دارد و وضعیت ظاهری پوست و مو را بهبود میبخشد.
ژلاتین نوعی ماده پروتئینی است که از کلاژن گرفته میشود. این ماده بهدلیل اینکه ترکیبی منحصربهفرد از اسیدهای آمینه دارد، برای بدن بسیار مفید است. ژلاتین نقش مؤثری در حفظ سلامت مفاصل و عملکرد مغز دارد و وضعیت ظاهری پوست و مو را بهبود میبخشد.
خوردن میوه بهطور مرتب میتواند سلامتی انسان را تقویت کند. اما همهٔ میوهها خواص یکسانی ندارند، بلکه بعضی از آنها دارای فواید منحصربهفردی برای سلامتی هستند.
استیون کینگ، نویسندهی مشهور آمریکایی، بیش از ۵۰ عنوان کتاب نوشته و مردم زیادی را از سراسر دنیا مسحور نوشتههای خود کرده است. او در زندگینامهاش، با عنوان «در مسیر نویسندگی» نکات ارزشمندی را دربارهی بهتر نوشتن مطرح میکند. وی میگوید: « نمیتوانم به دروغ بگویم که هیچ نویسندهی بدی وجود ندارد. متأسفم (که این را میگویم) ولی تعداد زیادی نویسندهی بد هم داریم.
بسیاری از افراد با ثبتنام در باشگاههای ورزشی به دنبال عضلهسازی و تناسب اندام هستند. بسیاری دیگر با اینکه وقت باشگاه رفتن ندارند، هفتهای چند بار پیادهروی میکنند تا استقامتشان بالا برود. خیلیها هم اگرچه نه باشگاه میروند و نه پیادهروی میکنند، به شدت در حسرت اندکی وقت اضافه هستند تا هیکلشان را روی فرم بیاورند. اما آیا همینقدر که در صدد دستیابی به اندام ایدهآل هستید، به سلامت مغز و تقویت حافظهیتان هم فکر میکنید؟ آیا میدانستید با بهبود قدرت حافظه، سرعت یادگیریتان افزایش مییابد و در سنین پیری از ابتلا به بیماری آلزایمر در امان خواهید ماند؟
ابزارهایی که در این بخش ارائه میشوند، به شما کمک میکنند تا حافظهی خود را تقویت کنید. این تکنیکها کمک میکنند تا اطلاعات را بهدرستی به خاطر بسپارید و ساختارشان را فراموش نکنید.
جستجو در گوگل دروازه ورود به دنیای اینترنت است. کلمات و اصطلاحاتی که جستوجو میکنید روی تجربهی شما اثر مستقیمی میگذارند. در بیشتر مواقع گوگل برای جستوجو کردن بهترین ابزار است، اما آیا میدانستید همین ابزار مفید در بعضی مواقع میتواند شما را گمراه کند و یا علیهتان عمل کند؟
اگر شما هم دنبال روشهایی برای درمان سریع جوش صورت هستید، احتمالا درمورد استفاده از خمیردندان برای جوش چیزهایی شنیده باشید. حتی شاید پیش خودتان گفتهاید چون خمیردندان در دسترس است و نیازی به صرف هزینه اضافی ندارد، ارزش امتحانکردن دارد. منتها سؤال اینجاست که آیا واقعا ازبینبردن جوش صورت با خمیردندان ممکن است یا با این کار فقط زمان را هدر میدهید یا حتی اوضاع را بدتر میکنید؟
انسان ها طرز تفکر و دنیای متفاوتی با یکدیگر دارند به گونه ای که گاهی ممکن است یک کتاب خاص با توجه به سن و پیش زمینه های ذهنی مخاطب ها تاثیر متفاوتی بر هر یک از آنها بگذارد. به همین جهت لازم است که اشخاص کتاب هایی را برای خواندن انتخاب کنند که با روحیات و شرایط ذهنی آنها هماهنگ باشد و پاسخگوی نیاز آنها در همان مقطع ذهنی باشد. برای این امر هرگز نگران نباشید. چرا که در دنیای امروز بی نهایت کتاب و بیشمار موضوعات وجود دارد که در نهایت می تواند با توجه به شرایط و خواست افراد انتخاب شوند. آن هم کتاب هایی که شما را ساعت ها به صفحات خود میخکوب کرده و حس زنده بودن را به شما القا کند.
یکی از چیزهایی که ما انسانها را از حیوانات متمایز میکند علاقه و پایبندیمان به آداب و رسوم مختلف است. این آداب و رسوم در تمامی مراحل و جزئیات زندگی رخنه کردهاند. در حقیقت، انسانها چنان عاشق اجرای رسوماند که جهان از زمان طلوع تمدن تا به امروز با هزاران فرهنگ مختلف روبهرو بوده است. در این مطلب از چطور، نگاهی به عجیبترین فرهنگها در سرزمینهای مختلف خواهیم داشت و از چند رسم حیرتانگیز برایتان خواهیم گفت.